生活

防災グッズの必需品セットと通販で買える便利なおすすめ防災グッズ

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防災グッズの用意はできていますか?

地震や台風などの災害に関してニュースで見ても、あまり自分ごとのように感じないという方がほとんどだと思いますが、『一度被害にあって地震のとき困ったから対策しよう』では手遅れの場合もあります


2019年9月の台風15号で停電になった千葉県では、断水や物流不足、さらにスマホの充電をするだけのために2時間も待たなければいけない状況もありました

スマホやPCがなければ、外からの情報が完全に途絶えます

ねごろ
ねごろ
今自分がいる区域が危険な状態かどうかもわからない・・・
NHKの地震に関する番組では、東京電力のような大きな電力会社でも全てが停電(ブラックアウト)する可能性は0ではないと放送していました

自分の住んでいる場所だけ災害にあわないということはありえません

今回はNHKで放送された地震に関する番組をもとに、実際に災害にあったときに必要になる防災グッズをまとめましたので、必ず用意しておきましょう

防災グッズ① 災害時の必需品セット

必需品

防災グッズ必需品といえば

  • 食料

といったものが真っ先に思い浮かぶと思います

この二つの中でも特に『水』に関しては1番の必需品といえるでしょう

ですが、災害時にどんな場所で、どのくらいの間、どのように過ごすことになるかはその時によって変わります

そうなると、水や食料以外にもいろいろな防災グッズの必需品が出てきます


幸い今は便利な時代なので、必需品がセットになった防災グッズは通販で購入することができます

ねごろ
ねごろ
自分で揃えようとすると結構めんどうだったりする

まずは必需品セットを必ず家族全員分揃えておきましょう

こちらは防災士が監修した楽天防災セットランキングで1位の防災グッズのセットです▼(AmazonやYahooショッピングでも購入可能)

防災セットSHELTER☆1人用 防災士監修の防災グッズ 災害対策 防災用品 国内生産7年保存食 7年保存水 防災ラジオライト エアーマット 凝固剤不要トイレ 救急セット 避難グッズ 避難用品 法人 自治体 楽天
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防災グッズセット SHELTER☆家族 2人用 レスキューライス 大容量リュック!【防災士監修】国内生産の保存食は7年保存・保存水は7年保存・エアーマットや防災グッズが入った非常用持ち出し袋避難セット/防災グッズ/防災用品/シェルター
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1人用と2人用があって2人用の方がお得です

基本は1人につき1つですが、車に乗る時間が長い人は1つは車用として積んでおいた方がいいと思います

防災セットSHELTERプレミアム 1人用のセット内容▼

セットの重量約4.8kg
SHELTERリュックサック×1サイズ:H55cm×W31cm×D21cm
容量:35ℓ
重さ:500g
多機能ダイナモラジオライト×1ライト、AM/FMラジオ、サイレン、スマホ・携帯電話充電。お手持ちの充電ケーブルを繋げばiPhoneも充電可能。
高輝度調光ランタン×1LED12灯・無段階で明かりの調整可能。防滴仕様です。
保存水500ml×3島根県の地下300mから汲み上げられた非加熱・純天然アルカリ保存水。
賞味期限:製造日より7年
レスキューライス
アルファ米×3
種類(白米・わかめ御飯・五目ごはん)
原材料名:
[白米] 原材料:うるち米(岡山県産)、もち米(九州産)
[わかめご飯] うるち米(岡山産)・乾燥わかめ・食塩
[五目ごはん] うるち米(岡山産)・もち米・具(ごぼう、人参・椎茸・こんにゃく・鶏肉)・食塩・粉末しょうゆ・砂糖・グルタミン酸ナトリウム・加工でん粉・水飴・酸化防止剤(VE)
内容量:100g(できあがり260g)
原産地・品種・産年・割合・精米日は別途ラベルに記載
賞味期限:製造より7年
ライスクッキー
ココナッツ風味×1
特定原材料等(アレルギー物質)27品目不使用
内容量:8枚入
原材料名:米粉(新潟県産)、ライスショートニング(米油)、砂糖、加糖ココナッツピューレ、アーモンドプードル、発酵調味料(米、塩)、ココナッツファイン
栄養成分表示:1箱あたり
エネルギー:276kcal、たんぱく質3.5g、脂質:18.g、炭水化物:25.1g、食塩相当量:0.06g
賞味期限:製造日より5年
KAGOME野菜ジュース
「野菜一日これ一本」×1
賞味期限:製造より約5年
内容量:190g
原材料名:野菜(にんじん、トマト、ごぼう、ケール、芽キャベツ(プチヴェール)、赤ピーマン、ほうれん草、モロヘイヤ、ブロッコリー、レタス、セロリ、しょうが、紫キャベツ、赤じそ、よもぎ、青梗菜、カリフラワー、クレソン、パセリ、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、ビート、だいこん、小松菜、紫いも、あしたば、はくさい、なす、グリーンピース)、レモン果汁
防災エアーマット×1素材:ポリエチレン+ナイロン+ポリエチレンの3層構造
膨らませた時のサイズ:長さ約190cm×幅約58cm×厚み約5cm
耐久性:250kgまで対応
非常時用簡易トイレ
トイレONE3枚入×1
素材/防水材:ポリエチレン、吸水材:ポリプロピレン不識布、綿状パルプ、高機能吸水ポリマー
底面に吸水シート圧着した凝固剤不要の簡易トイレ(3回セット/1袋)。便利なポケットティッシュ付。使う>捨てるの簡単2ステップ。
ポケットティッシュ付×2
ウォーターバッグ×1容量:6L
材質:ポリエチレン、PA、PET
耐熱温度:60℃
耐寒温度:-30℃
からだふきシート×1全身使えるノンアルコールシート、1袋70枚入り
エイドチーム2×1応急手当・救急セット。
ケガの応急処置に役立つセットです。
ハサミ、つめきり、ピンセット、ワンタッチ包帯、綿棒×10本、コットン×3枚、エイドバン(絆創膏)×5枚。 本体サイズ(重量):約115×80×30 mm(約90g)
蓄光ホイッスル×1蓄光素材が埋め込まれているので、普段から光を蓄えて暗闇でも光るから見つけやすい。
日本音響研究所監修で、緊急時には大音量95dbで助けを呼べます。
軍手×1冬の寒さから身を守るだけでなく、作業中の手や手首を作業者を守ります。
材質:ポリエステル・綿・その他
レスキュー寝袋×1熱を逃がさす、寒い外気をシャットアウトします。
サイズ:100×200cm
レインコート×1急な雨に。フード付きなので濡れにくく安心です。
サイズ:長さ110cm×幅65cm×腕78cm
目かくしポンチョ×1野外でのトイレや着替えに重宝するポンチョ。
サイズ(使用時):幅99cm×高さ1m19cm
マスク×1粉塵・粒子状物質の吸入防止に
サイズ:7cm×13cm
レスキューシート×1アルミブランケット。災害用保温シートとして役立つ金銀リバーシブルレスキューシート。
サイズ:213×137cm
乾電池(テスト用)単三電池 4本

基本的に防災グッズはいつ災害が起きても大丈夫なように考えられています

なのでセットの中で一見必要ではなそうなものでも、季節によって暑さ対策や寒さ対策として必要になるものもあります

リュックについても

  • 少しの光で光を反射する高反射リフレクター
  • 小物がスッキリ収納できるポケット
  • 防水加工
  • 走りやすさを重視したチェストベルト

といった機能面も災害時を想定してしっかりと作り込まれています

一つずつ防災グッズを購入するのもありですが、リュックの容量なども考える必要があるのでセットになったものを購入するのがおすすめです

ねごろ
ねごろ
食品などに関しては、アレルギーに気をつけて中身を入れ替えたほうがいいね

防災グッズ② その他の防災便利グッズ

まずは防災グッズの必需品を備えておくのが大事ですが、実際にはもっといろいろな想定を超える被害が出ますし、必要になってくるものも増えてきます

防災グッズの必需品に加えて必要になる便利な防災グッズを紹介します

ヘルメット

特に地震のときは建物やガレキ、ガラスの破片など何がいつ落ちくるかわかりません

頭を守るかどうかだけで生死が決まる場合もあります

目立つ色のヘルメットを被っていれば、救助してもらう時に発見してもらいやすくもなるので、必ず用意しておきましょう
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かさばるのが嫌な人は、トーヨーセーフティの折りたたみ式のヘルメットがおすすめです▼

トーヨーセフティー 防災用折りたたみヘルメット BLOOM ブルーム No.100
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モバイルバッテリー・充電ケーブル

地震や台風などの災害時はやはり情報を得ることがかなり重要です

先ほど紹介した多機能ダイナモラジオライトでも充電できますが、ライトは停電になったときにかなり必要なものなので、充電用途とは別にしておいたほうがいいでしょう

家族で1人くらいは大容量のモバイルバッテリーを持っていた方がいいと思います

緊急時にモバイルバッテーリーをリュックに入れている余裕はないので、防災グッズをまとめたカバンに災害用として1つ入れておきましょう

おすすめのモバイルバッテリーはこちらです▼

【2019最新版】 モバイルバッテリー 24000mAh 大容量 急速充電対応 LEDライト機能 薄型 PSE認証済 2USB出力ポート LCD残量表示 バッテリー 携帯スマホ充電器 持ち運び充電器 USB充電 iPhone/iPad/Android対応 地震/災害/旅行/出張/緊急用などの必携品
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iPhone8なら8回、iPhone Xなら5回、Galaxy S9なら7回、iPad Airなら3回充電できて、かつ軽量のモバイルバッテリーです

災害時はさまざまな防災グッズが必要になるので、避難時の移動を考えて重さはなるべく軽い方がいいです

ねごろ
ねごろ
重すぎるリュックだと、いざというときに行動が遅れてしまう 

LEDライトとしても使えるので、手持ちのライトを噴出してしまったときなどにも使えます

モバイルバッテリーにプラスして充電ケーブルも必ずいれておきましょう

充電方法を確保しておかないと、スマホの充電するためだけに2時間も待ったりと、無駄な労力を使うことになるかもしれません

ハンディ扇風機

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NHKの番組内でも紹介されていましたが、夏に地震や台風の影響で停電になった場合、暑さをしのぐ方法はほとんどありません

つまり、熱中症になる危険が非常に高くなるということです

今年2019年の8月5日〜8月11日の1週間で熱中症になった人数は1万2751人です

お風呂に入れないのでさっぱりすることもできないので、せめて扇風機で風を浴びて体温を下げましょう

風があるとないとでは体感温度もかなり変わってきます

うちわでもいいですが、ずっと仰いでいるのは疲労がたまるのでハンディタイプの扇風機がおすすめです

非常用食器折り紙

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避難所で飲料水や食べ物が配布されたときに便利なのが非常用食器折り紙です

災害時は冷蔵庫が使えないので、ペットボトルを口につけて飲むのは厳禁

とくに夏であればあっという間に雑菌が湧いてしまい、食中毒になる可能性があります

非常用食器折り紙サランラップと組み合わせれば、ペットボトルに口をつけることなく何度も使えます

衛生面のグッズ

衛生面

防災グッズの必需品ではありませんが、災害時になるとお風呂に入れなかったり、歯を磨けなかったりと、不衛生になることがあります

特に普段衛生面に気遣っている人には多大なストレスになるでしょう

なので、少しでも衛生的に過ごせるような便利アイテムを紹介します

水のいらないシャンプー

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頭皮はかなり汗をかき、お風呂に何日も入れないとかゆくなったりします

そんな時に使えるのが『水のいらないシャンプー』

水なしで使えるドライシャンプーで、頭皮のニオイや汚れを取り除くことができ、清潔感を保つことができます

ローリーブラッシュ

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災害時はがなによりも貴重なので、歯磨きのうがいのためだけに使ったりするのはもったいないですよね

こちらは水や歯磨き粉がなくても歯を磨ける防災グッズ

歯ブラシを使うほど汚れがしっかりとれるわけではありませんが、あるとないとではかなり違うと思います

ニオイなどが気になる人は、ブレスケアなども合わせて用意しておくのが良いでしょう

洗濯パック

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夏であれば大量に汗をかくので、せめて下着だけでも洗いたいですよね

携帯できるどこでも洗濯パックを使えば、軽い洗濯が可能です

余計なストレスに悩みたくない人は絶対に持っていた方がいいと思います

非常用トイレセット

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非乗用トイレは必需品セットにも入っていますが、足りなくなったら困るので心配な方は多めに用意しておくのが良いでしょう

加熱剤

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災害がおきたのが冬であれば体温も下がりますので、食品などを加熱できるアイテムはかなり重要です

モーリアンヒートパックは以下のものが加熱することができます▼

  • レトルト食品
  • アルファ化米
  • パックご飯
  • カップ酒
  • ペットボトルの水
  • 缶詰
  • 缶飲料

あまりいれすぎるとリュックが重くなってしまうので1〜2セットくらいが目安です

睡眠

睡眠

地震や台風の災害時には、電気が使えない不便さに加えて衛生的な面でのストレスや、心にに不安がある状態が続きます

災害時は、いつもより体力を奪われるためしっかりと睡眠を取れるようにしておきましょう

耳栓

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寝る時に限った話ではありませんが、災害時はプライベートな空間がなくなることが増えます

いつもイヤホンを使っている人でも、避難時に持っているとは限りません

周りの話声や物音で眠れなくなる可能性もあるので、耳栓は用意しておいた方がいいでしょう

こちらの耳栓はコスパもいいので、普段使い用と防災グッズ用の両方を揃えることができます

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カプセルテント

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どこでもプライベートな空間を作れる優れものアイテムがカプセルテントです

様々な用途に使える上に、持ち運びできるサイズに折りたためるので1つは持っておいて損はしないと思います

ただし、折りたたんでもそこそこの大きさにはなるので、荷物を増やしたくない人にはおすすめしません

おすすめ食品

その他のおすすめ非常食です

水に続いて食料にはできるだけ多く持っておいた方がいいので、長く保つもので好きなものを選びましょう

防災サバイバル3年保存 あつあつ防災ミリメシ すき焼きハンバーグ 1箱 賞味3年(実質28ヶ月以上)の保存食 防災用に最適【防災用品/防災グッズ/緊急避難/非常用食品/非常食/帰宅困難】
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あつあつ防災ミリメシシリーズは水があればアツアツのご飯が食べられます

種類も

  • すき焼きハンバーグ
  • ウインナーカレー
  • 中華風カルビ
  • 牛丼

と選べます

グリコ 常備用 カレー職人 中辛 1人前×3 (170g×3袋入り) レトルトカレー
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こちらはあたためなくても美味しく食べられる非常食で、カレー好きな方にオススメです

【6缶セット】保存パン 缶deボローニャ パンの缶詰 (プレーン×2/チョコ×2/メープル×2)【D】防災グッズ 非常食 保存食 防災用品 避難用品 避難グッズ 缶詰め 3年保存 デニッシュパン 備蓄 非常食セット【予約】
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こちらは美味しいパンが入った缶詰です

他の非常食と比べて『作る』という作業がないので、手軽に食事を済ませることができます

毎食米だけでは飽きてしまうので、1〜2個入れておくのがオススメ

サクマ 防災用 プラボトルドロップス 5年保存【防災用品】
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飴類を持っておけば喉の渇きや空腹も少し防げます

サクッと糖分も補給できるので、1つは持っておきたい非常食です

実際に停電が起きたらどうなるか?

停電

停電を何日も経験したことがない方は、『自分に必要になるものはなにか?』を想定するのが難しいですよね

そんな方におすすめの映画が『サバイバルファミリー』という映画です

或る日突然停電が途絶えてしまたときに起こりうるいろいろな被害や、そんな不自由な状態を生き抜いく家族のサバイバル生活の描いた、非常に素晴らしい作品です


かなり現実味のある内容なので、実際に停電をあまり経験したことがない方はかなり参考になると思います

 

おわりに

助け合い

今回は台風や地震の災害で発生する停電、断水のときに使える防災グッズを紹介しましたがいかがだったでしょうか

防災グッズの用意は早ければ早い方がいいです

『いつか用意すれば』と後回しにするのではなく、今用意しましょう

できれば防災グッズを使わないですむのが望ましいですが、万が一のことを考えてしっかりと対策しておくのが重要です

実際に災害が起きてしまった場合は、お互いに助け合ってみんなで乗り切りましょう

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