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【断捨離ブログ】成功のコツを押さえた戦略的なやり方・方法で絶大な効果を発揮!

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ねごろ
ねごろ
あれ!この辺にしまったはずのになぁ〜

探しものがなかなか見つからないとイライラしますよね

それが原因で同居人に八つ当たりしてしまったり・・・

整理・整頓すれば一時的には困りませんが、しばらく経つと記憶が薄れるので、結局どこになにがあったのか分からなくなります

物は増やしたくなくてもどんどん増えるので、整理しただけでは根本的な解決にはなりません

一番手っ取り早いのは、不要なものを捨てる断捨離

断捨離も決して簡単にできることではありませんので失敗した経験がある人もいるはずです

成功させるためにはしっかりと戦略を立てる必要があります

今回は断捨離を成功させるために必要なコツを押さえたやり方を紹介します

一度断捨離を成功させると物が増えづらくなる傾向がありますので、この機会にぜひ断捨離に挑戦して見てください

目標を決める

断捨離するときは必ず目標を決めましょう

自分の部屋が綺麗になっているイメージを想像したり、部屋カタログなどのおしゃれな部屋を見て具体的にどこまで綺麗にするか決めることが重要です

ハッキリ言って断捨離は疲れますので、モチベーションをいかに保てるかが成功の鍵につながります

たまに行う部屋掃除のように

「とりあえず始めてみて、キリが良くなったら終わる〜」

というのようなまったりモチベーションだと時間がかかってしまったり、途中で挫折してしまうといった失敗に繋がりやすくなります

目標設定は急いで決める必要はありませんので、実現可能なレベルで高い目標を設定しましょう

目標を高く設定することで、その目標を達成するためにどのレベルまで捨てる必要があるのかイメージしやすくなるので断捨離が成功する確率も上がります

断捨離のするときの注意点

目標が決まったらいよいよ断捨離の実行です

実際に作業するときにも注意しなければいけないことがあります

確実に成功させるために念には念を押しておきましょう

断捨離をするときに注意点は3つです▼

  1. まとまった時間をとる
  2. 大きめのゴミ袋を用意する
  3. 自分へのご褒美を用意する

①まとまった時間をとる

コツコツ毎日物を処分できる人なら必要ありませんが、なかなかできる人はいませんよね

断捨離には勢いが必要です

日をまたいだりすると一気にモチベーションが下る可能性があります

また、時間に余裕のない状態で始めてしまうと焦ってとりあえず残すという判断になりがちです

一度決心がつけばサクサク進みますが、最初の一歩までが人によっては時間がかかりますので、時間に余裕をもって始めましょう

②大きめのゴミ袋を用意する

大きめのゴミ袋を用意することで「このぐらい捨てるぞ」という勢いにつながりますし、大きいゴミ袋がパンパンになると気分もスッキリします

③自分へのご褒美を用意する

  • コンビニのスイーツを買う
  • インテリアを買う
  • 映画を見に行く

なんでもいいです
終わった後に嬉しいことがあるとやる気が上がり、効率的に作業を進めることができます

「いつか使うかも?」は捨てましょう。勿体無いと思うかもしれませんが、こういった経験ありませんか?

「使おうと思って探したけど見つからず、新しいものを買ったら後から古いのがでてきた…。」見つかったとしても、いつ買ったものかわからず使い物にならない状態になってたりしますよね。使いたいときに見つからない

つまり、見つからないものというのは捨ててあるのと同じです

そして、物が多ければ多いほど見つからないものも増えるので、貴重な収納スペースを無駄にしてしまうのです

もしかしたら使うという物は使う頻度が低く、使うときにはすでに見つからなくなっているものなので思い切って捨ててみましょう!

断捨離したことによるメリット

断捨離を成功させるとメリットがたくさんあります!

  • 物が増えづらくなる
  • 掃除が簡単
  • 探し物が見つかる

物が増えづらくなる

断捨離が成功した人は捨てるものの範囲が増えるからです

断捨離をした経験から本当に必要なものが何かわかっているので、普段の掃除中でも不要ものを見つけたら悩まず捨てることができます

また、購入するときにも冷静に必要かどうか判断できるようになります

掃除が簡単

圧倒的に掃除が楽になります

掃除の手間が減れば、普段の掃除のやる気もあがりますし時間も短縮できます。掃除する範囲が増えれば虫なども出づらくなります!

おすすめは『床に物を置かない』というようなルール決めをしておくことです

ついつい床に物を置いてしまうという人はロボット掃除機を導入するのも効果的です

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探し物が見つかる

しまった場所を忘れてしまったとしても、物が少なければ探す時間も短く、大事な待ち合わせに遅刻せずにすみます

まとめ

今回は断捨離を成功させるために必要なコツを押さえたやり方を紹介しましたが、いかがだったでしょうか

断捨離はやみくもに始めずに、しっかりと戦略を考えてから行いましょう

ちょっとした工夫こそが成功への近道です

断捨離をすると取捨選択のチカラも同時に身につきますので、あまり部屋がちらかっていない人も積極的にチャレンジしてみましょう

 

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